ドライフルーツは栄養満点～おいしく食べるためのちょっとしたコツ
ドライフルーツはお好きですか！？普段あまり果物を食べない人にとっては特にありがたく手軽に食べられるものですが、実は忙しい現代人の栄養補給の強い味方でもあるんです。 ただそのままで食べるだけじゃなく色んな工夫でもっと美味しくなりますよ！…
詳細を見る血便が出た！大腸がん？それとも痔？～基本的な血便の見極め方
排便時、便器の中が真っ赤に染まっていた…もしくはトイレットペーパーに血のようなものがついている…そんな時、思わず脳裏をかすめてしまうのが「大腸がん」という言葉です。 ただし実際は痔のこともありますし、大腸がん以外の腸の病気の可能性もあ…
詳細を見る仙台名物の牛タンがおいしく食べられる東京の牛タンスポットはココだ
東北・宮城県仙台市に数多くある名物料理のひとつといえば牛タンです。 出張や旅行で仙台に行ったときに食べるのを楽しみにしている人も多いですよね。最近、東京を中心に手軽に食べられるお店が増えているんです。 その歴史は古く、GHQの駐…
詳細を見るエアープランツと呼ばれる根を持たない不思議な植物を育ててみよう
「エアープランツ」は、土を必要とせずに栽培することができますので、一人暮らしやアパート・マンション暮らしの方にもオススメです。 天然の除湿効果や空気浄化作用、癒し効果が期待ができます。 今回は、エアープランツの育て方を紹介します…
詳細を見る中二病と呼ばれる日本の多くの中学２年生が感染する恐怖の奇病
みなさんの中に、思春期に入ったあたり、すなわち中学二年生くらいの時に、今思い返しても「痛々しい行動」の数々を繰り返した、という方はいらっしゃらないでしょうか？ 実はあなたはその時、ある病気にかかっていました。 「中二病」という名…
詳細を見るゲストハウスのセキュリティが心配な時はベッドでバリケードを作るべし
カンボジアの治安は割といいですが、泊まる場所によっては危険なこともあると思います。 とあるゲストハウスに泊まった時、少々身の危険を感じたので、セキュリティーのためにバリケードを作って眠りました。 写真のように広いガレージの隅に自…
詳細を見る世界一危険な国境の街フアレス～マフィアの抗争で数万人の市民が犠牲に
私が半年暮らしたアメリカとメキシコの国境の街シウダフアレス、現在では世界でもっとも危険な街の一つとして有名になっています。 アメリカとメキシコの国境の街はいくつかあります。日本人に一番知られているのはカリフォルニア州サンディエゴと接し…
詳細を見る食べ放題のお店で元が取れないのは食べ方に原因が？～攻略法を伝授
さまざまなメニューが並ぶバイキングや定番の焼肉食べ放題、最近ではスイーツが食べ放題！なんてお店も多くなっています。 食いしん坊の私、チリペッパー眞木ももちろん大好きです。 十分に元をとってやるぞ、と食べ始める前は張り切っているの…
詳細を見る和楽器ミュージシャンたちが繰り広げる新しい音楽の世界
音楽の世界では洋楽・邦楽という分け方があります。海外のポピュラー音楽と日本国内の音楽を分ける呼称ですが、本当の“純邦楽”と呼べるアーティストの活動がここ数年目立ちます。 これから紹介する和楽器ミュージシャンの音楽を聴けば、あなたがこれ…
詳細を見る「ナチュラル・ハイジーン」と呼ばれる朝食べない驚異の健康法とは？
「朝食はしっかりと食べなさい！」と親や学校から言われ続けてきた私たち。 そして「牛乳は骨を丈夫にするから、飲みなさい！」と給食で出されてきた私たちにとって、驚きの健康理論が「ナチュラル・ハイジーン」です。 「朝は無理に食べなくて…
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